19 cijfers voor 2019

Gelukkig nieuwjaar. 2020 biedt 366 dagen om de goede voornemens te vervullen die je vandaag luidop uitspreekt.

Ik ben alvast zeer tevreden van mijn 2019. Ik heb aan mijn gezondheid gewerkt en ik heb genoten van mijn vrije tijd. Vermagerd, veel bewogen en honderden keren een gezelschapsspel gespeeld.

Mijn afgelopen jaar in 19 cijfers:

Sport en beweging

Ik ben 2019 begonnen met het voornemen om minder te eten en meer te bewegen en ben daar goed in geslaagd.

  • 359 – aantal uur dat ik actief bewogen heb (een uur per dag, dus)
  • 2.774 – aantal gewandelde kilometers (7,6 per dag)
  • 9.176 – aantal Pokémon dat ik tijdens die wandelingen gevangen heb (sinds augustus)
  • 3.233.990 – aantal stappen dat ik gezet heb (8.860 per dag)
  • 1.129 – aantal liter water dat ik gedronken heb (zo’n 3 liter per dag)
  • 1.091.715 – aantal kilocalorieën dat ik verbrand heb (285.065 tijdens activiteit en 806.650 in rust)
  • 19 – aantal kilo dat ik kwijt ben
  • onbekend – het aantal potten Nutella dat ik ondanks mijn betere voedingspatroon toch leeggevreten heb – mijn zwakte, weet u. En eerlijk gezegd, ik wil het aantal niet kennen.

Bordspellen (en Switch-games)

Bordspellen zijn en blijven mijn grote hobby en het aantal spellen dat ik gespeeld heb en de tijd die ik er aan besteed heb zijn verdubbeld tov. 2018. Goed bestede tijd, vind ik.

  • 662 aantal keren dat ik een spel gespeeld heb
  • 167 – aantal verschillende spellen dat ik gespeeld heb
  • 10 – de H-index: ik heb 10 spellen 10 keer of meer gespeeld
  • 215 – aantal dagen waarop ik een of meerdere spellen gespeeld heb
  • 498 – aantal uur dat ik aan dat spelen besteed heb
  • 86 – aantal verschillende mensen waarmee ik een spel gespeeld heb
  • 250 – aantal uur op de Switch, sinds die in september in huis gekomen is – luie uren 🙂

Andere vrijetijdsbesteding

  • 7 – aantal boeken dat ik ‘s avonds aan mijn kinderen voorgelezen heb, waaronder de eerste 4 Harry Potters. De vijfde is in progress.
  • 1 – verhoging van het aantal brillen dat ik draag (om bv. die boeken te lezen)
  • 3 – aantal streamingservices waarop ik een abonnement heb (Netflix, Apple TV+ en Telenet Play) – dat aantal moet omlaag naar 2 of 1
  • 2 – aantal tv-programma’s dat ik bekeken heb – De Mol en De Ideale Wereld – de rest is mij ontgaan en ik heb niet het gevoel dat ik iets gemist heb
  • 44 – het aantal filmpjes van Koterij.be dat ik dit jaar bekeken heb. Allemaal, dus. Als u het beste YouTube-kanaal van België nog niet kent, dan hebt u meteen een voornemen voor 2020.

Reageer!